Coltivare il senso del tatto. Tornare …non andare La nostra salute può essere salvaguardata o ritrovata anche coltivando il senso del tatto. “Dice un poeta arabo che la felicità non è una metà da raggiungere, ma una casa a cui tornare. Tornare …non andare”. Questa frase (tratta da “La tenerezza“ di Gianni Amelio) ci dice quanto
La cura è un atto d’amore e “l’amore è dare ciò che non si ha” Homo technologicus Ci troviamo sempre più immersi in un flusso continuo di stimoli, informazioni, input di vario genere la cui velocità vertiginosa ci mette sempre più a rischio di esserne travolti. Così i rapporti umani cambiano anche in funzione dei
“Sento le parole che dice il mondo posarsi dentro di me” Queste sono le parole straordinarie che mi sono state scritte oggi da una persona che sto accompagnando in un percorso che definire solo psicoterapeutico è riduttivo. È una frase emozionante talmente evocativa da riuscire a
Il valore terapeutico e formativo degli errori. Carissimi amici, oggi con una mia paziente abbiamo affrontato un tema che vorrei sviluppare con voi. Si tratta dell’importanza che nella nostra esperienza umana hanno gli errori, e quanto spesso sia utile un percorso di psicoterapia per potere riconoscerli e trarre da essi il massimo beneficio. Alfred Adler
PENSANTI E NON-PENSANTI Condivido, con chi avesse l’interesse e la voglia di leggerle, alcune riflessioni. Le dedico a chi ha bisogno di pensare, a chi si pone delle domande. Norberto Bobbio (come fa notare nel suo ultimo libro il teologo Vito Mancuso) cogliendo la linea di divisione che attraversa il genere umano, affermò che secondo
Di alimentazione sana si può morire. L’”ortoressia” : una nuova patologia spesso sottovalutata. Cari amici, oggi vorrei parlarvi di un fenomeno che nella pratica di Medico psicoterapeuta ad approccio integrato vedo ormai con una certa frequenza. Nella pratica clinica, infatti, da qualche anno si riscontra una nuova patologia: l’ortoressia. È una sindrome che può nascondere
Abitudini degli infelici cronici Vi siete mai accorti che ci sono persone tendenzialmente infelici? Esse vivono la vita con estrema fatica e ritengono di non essere privilegiati dalla sorte, anzi. Sulle pagine di Psychology Today, Sonja Lyubomirsky, ricercatrice dell’Università della California, sostiene che: “Il 40 per cento della nostra capacità di esser felici si trova
LE UNIONI CHE DURANO NEL TEMPO Cari amici, Oggi riflettevo sul come vivere in armonia sia un’arte e il vivere in coppia sia la parte più difficile di quest’arte. Si parla molto spesso dei matrimoni che falliscono, di separazioni e divorzi. Sembrano diventati la regola. L’eccezione sembrano essere i matrimoni o le unioni che durano nel
LA TEORIA DELLA FINESTRA ROTTA Oggi voglio raccontarvi di una storia che deve far riflettere. Ha una importante valenza sociale, ma le conclusioni cui giunge possono applicarsi anche alla cura che ciascuno deve prendersi di sé per mantenere il benessere e la salute. Due auto abbandonate
Piangere fa bene alla salute Buongiorno amici, come state? Spero tutti bene. Mi è stato suggerito da un paziente di affrontare con voi questo argomento lacrimoso 😊 Spesso mi capita nella mia pratica clinica di incontrare persone che in preda a un’emozione cercano di reprimere il pianto. Ciò non è una cosa buona e cerco
