Posts Tagged ‘psicoterapia’

Coltivare il senso del tatto

Coltivare il senso del tatto. Tornare …non andare La nostra salute può essere salvaguardata o ritrovata anche coltivando il senso del tatto. “Dice un poeta arabo che la felicità non è una metà da raggiungere, ma una casa a cui tornare. Tornare …non andare”. Questa frase (tratta da “La tenerezza“ di Gianni Amelio) ci dice quanto

La cura è un atto d’amore e “l’amore è dare ciò che non si ha”

La cura è un atto d’amore e “l’amore è dare ciò che non si ha” Homo technologicus Ci troviamo sempre più immersi in un flusso continuo di stimoli, informazioni, input di vario genere la cui velocità vertiginosa ci mette sempre più a rischio di esserne travolti.  Così i rapporti umani cambiano anche in funzione dei

Sento le parole che dice il mondo posarsi dentro di me

“Sento le parole che dice il mondo posarsi dentro di me” Queste sono le parole straordinarie che mi sono state scritte oggi da una persona che sto accompagnando in un percorso che definire solo psicoterapeutico è riduttivo. È una frase emozionante talmente evocativa da riuscire a

TERAPIA O CURA? (pensanti e non-pensanti)

PENSANTI E NON-PENSANTI Condivido, con chi avesse l’interesse e la voglia di leggerle, alcune riflessioni. Le dedico a chi ha bisogno di pensare, a chi si pone delle domande. Norberto Bobbio (come fa notare nel suo ultimo libro il teologo Vito Mancuso) cogliendo la linea di divisione che attraversa il genere umano, affermò che secondo

Di alimentazione sana si può morire. L’ortoressia

Di alimentazione sana si può morire. L’”ortoressia” : una nuova patologia spesso sottovalutata. Cari amici, oggi vorrei parlarvi di un fenomeno che nella pratica di Medico psicoterapeuta ad approccio integrato vedo ormai con una certa frequenza. Nella pratica clinica, infatti, da qualche anno si riscontra una nuova patologia: l’ortoressia. È una sindrome che può nascondere

Infelici

Gli infelici cronici

Abitudini degli infelici cronici Vi siete mai accorti che ci sono persone tendenzialmente infelici? Esse vivono la vita con estrema fatica e ritengono di non essere privilegiati dalla sorte, anzi. Sulle pagine di Psychology Today, Sonja Lyubomirsky, ricercatrice dell’Università della California, sostiene che: “Il 40 per cento della nostra capacità di esser felici si trova

unioni che durano

LE UNIONI CHE DURANO NEL TEMPO

LE UNIONI CHE DURANO NEL TEMPO Cari amici, Oggi riflettevo sul come vivere in armonia sia un’arte e il vivere in coppia sia la parte più difficile di quest’arte. Si parla molto spesso dei matrimoni che falliscono, di separazioni e divorzi. Sembrano diventati la regola. L’eccezione sembrano essere i matrimoni o le unioni che durano nel

Piangere

Piangere fa bene alla salute

Piangere fa bene alla salute Buongiorno amici, come state? Spero tutti bene. Mi è stato suggerito da un paziente di affrontare con voi questo argomento lacrimoso 😊 Spesso mi capita nella mia pratica clinica di incontrare persone che in preda a un’emozione cercano di reprimere il pianto. Ciò non è una cosa buona e cerco

Cefalea, mal di testa,

Il mal di testa

Il mal di testa più comune È la cefalea di tipo tensivo, detta anche muscolo-tensiva o psicogena. È molto frequente, e incide negativamente sulla qualità della vita. Ne sono colpite soprattutto donne tra i 30 e i 50 anni. A volte compare già dall’età dell’adolescenza, più raramente nell’infanzia. L’intensità del dolore è meno acuta rispetto

Invecchiamento

Invertire il processo di invecchiamento. Si può?

Invertire il processo di invecchiamento. Si può? Oggigiorno è difficile parlare di invecchiamento, infatti non esiste un’età definita in cui si inizia ad invecchiare. Si potrebbe dire che si inizia ad invecchiare dal momento della nascita, e quindi più che di invecchiamento si può parlare di un’evoluzione che dura tutta la vita. Ogni età ha

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